髪をいたわるシャンプーの仕方

シャンプーというと、私は今まで普通にプッシュした液体を手のひらにのせて、わっしゃわっしゃと洗っていたのですが、どうもそれではよくないようですね。

髪や頭皮を必要以上に刺激し傷つけて、抜け毛の原因を作り出してしまうのだとか。

そういえば最近、排水溝にたまる毛の数が多くなってきたなと感じていたところだったので、慌ててシャンプー方を見直してみることとしました。

オススメのシャンプー方という記事を読み、シャンプーはもともと洗浄効果の高いものなので、あえてゴシゴシとやる必要はないのだということをまず知ってびっくりです。

髪全体に広げるようにしたら、後はあまり動かさず、三分おいて洗い流すというのでもよいのだそうですね。

正直あまり洗ったという感じがしないのでモヤモヤしますが、試してみたところ特に汚れが落ちていないということもないので。

これからはそのようにしていこうと思います。

後はそもそも自分にあったシャンプーを選ぶことですね。

とりあえずいろいろ調べてみて、これといったものを見つけることにします。

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